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从喝奶到吃奶,奶酪迎来黄金时代

更新时间:2019-11-05 07:05:03

提到奶酪、芝士、干酪,有些人难免感到陌生。其实这些都是同一事物,对应cheese。在我国,奶酪历史悠久,新疆罗布泊曾发现距今3600多年的奶酪实物。各民族的奶酪食品传承至今,如蒙古族的奶豆腐、藏族的奶渣、哈萨克族的奶疙瘩、白族的乳扇乳饼等,成为传统饮食文化的瑰宝。

日前,在奶业协会举行的2019年消费量是34公斤,与国际平均100公斤、欧美发达国家200公斤相比,相差很大,其中的关键就在奶酪。“国外消费者既吃奶酪也喝牛奶,我们主要是喝牛奶”,国家奶牛产业技术体系首席科学家李胜利对此有同感。他说,我国奶业的短板之一是乳制品结构不合理。我国液态奶占比达80%,而发达国家原奶的50%都加工成奶酪,还有18%做成奶粉,液态奶只占30%。

独特的发酵工艺,使其营养的吸收率达到了96%~98%。 奶制品是食物补钙的佳选择,奶酪正是含钙多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛壮骨王并保护肌肤健美。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管壮骨王也有有利的一面。

也许您吃过汉堡、三明治、匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。实际上,奶酪既可以直接食用,也可作为原料同米饭、面食、肉类、蔬菜等一起烹饪出美味佳肴。记者采访发现,越来越多的消费者爱上了奶酪的味道。随着生活工作节奏加快,都市白领成为较大的奶酪消费群体。2000年以后出生的少年儿童,也是奶酪消费主体。即使在一些三四线城市,也能看到奶酪的身影。

奶酪市场潜力巨大

“与西方有着食用奶酪传统的国家相比,我国奶酪产业起步晚、规模小。我国人均奶酪消费量0.1公斤;而在全球奶酪消费高的欧盟,人均消费量达到18.7公斤。同为亚洲国家的日本和韩国奶酪人均消费量已经分别达到2.4公斤和3.1公斤。”李德发说,我国奶酪品种较少,主要是儿童再制奶酪和少量的天然奶酪,以及内蒙古和云南等少数民族地区生产的地方特色奶酪壮骨王。长期以来,由于饮食习惯、消费水平等原因,奶酪对于多数国人来说相对陌生。

“国际乳制品联合会公报(2019年全球奶酪产量2114.2万吨,自2019年以来年增长2.2%,奶酪是全球所有主要市场中需求量唯一持续增长的乳制品”,李德发表示,由于消费升级和青少年对新鲜事物的追求,加之终端销售渠道成熟等原因,我国奶酪壮骨王市场近年来发展迅速,正在成为全球奶酪消费增长的新动能。

对于奶酪迅速增长的原因,奶业协会副秘书长张智山表示,一是奶酪可以满足饮食文化烹饪美味佳肴的需要;二是西式餐饮驱动奶酪消费;三是饮食文化交流互鉴,很多外宾来华喜欢美食,也喜欢食用奶酪,一些人在国外食用奶酪,回国后仍喜欢食用奶酪;四是少数民族地区有长期食用奶酪的习惯;五是大中城市少年儿童正在成为零售奶酪的主力军;六是由于科技进步,奶酪品种增加促进了奶酪消费。

在国外特别是奶业发达国家,奶酪属于日常饮食,品种丰富多样,人均年消费量在15公斤左右,占到乳制品消费量的70%。我国奶酪消费局限于高端消费群体和少数民族聚居地,与国外大众化的消费相比还有很大差距。于康震认为,随着经济社会发展、消费提档升级和奶酪营养价值的广泛传播,我国奶酪消费人群和人均消费量都将不断增加,未来奶酪发展市场广阔、潜力巨大。

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现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。虽然奶酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。

奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人好还是不要吃,奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中所含的油脂成分偏高,虽然市面上也有低脂的,但其浓缩了高浓度,对于老年的消化系统不利。


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【白芷】散风除湿,通窍止痛,消肿排脓。用于感冒头痛,眉棱骨痛,鼻塞,鼻渊,牙痛,白带,疮疡肿痛。
【薏苡仁】健脾,补肺,清热,利湿。治泄泻,湿痹,筋脉拘挛,屈伸不利,水肿,脚气,肺痿,肺痈,肠痈,淋浊,白带。
【木瓜】消食,驱虫,清热,祛风;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。
【枸杞子】滋补肝肾,明目,润肺;用于眩晕目暗,遗精,消渴,阴虚劳嗽。
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